⚡ ご購入後すぐにメールでお届け特典付きは あと15:00

不登校が続く朝7時半、閉まったドアの前で。

“このまま、ずっと家にいるのかも”。
その不安を、今夜5分で“明日の一歩”に変えます。

“学校に行きなさい”を言わずに、ひと晩1ページ、30夜。2週目からは、学校へ向かう小さな一歩も一緒に考えます。理論の本も、電話相談もいりません。子どもに知られることもありません。

夜、ランプの下で開いた第1夜のページと、翌朝、少し開いたドアの前の空になった朝ごはん
今夜5分
明日の朝
※イメージ
¥8,800¥2,98066%オフ税込・買い切り
購入後すぐに届くひと晩5分45日間 返金保証サブスクなし

不登校とゲームの毎日を、ひとりで抱えていませんか

気づけば毎日、こんな朝と夜のくり返し。

朝の廊下、閉まった子ども部屋のドア
毎朝7時半

閉まったドアの前で、何を言えばいいか分からない

結局、いつもの言葉が出て、ドアはもっと固く閉まる。夜、布団の中でその一言を何度も思い返す。

カーテン越しに見える、登校する子どもたちの後ろ姿
朝8時10分

登校する子たちを、窓から見ていられない

近所の人に「今日はお休み?」と聞かれて、笑ってごまかす。

明け方、ゲームのコントローラーが置かれた布団と光ったままのモニター
明け方5時

ゲームを取り上げれば荒れる。放っておけば朝まで続く

“そのうち飽きる”はずが、昼夜は逆転したまま。このまま依存になったら、と考えてしまう。

壁のカレンダーと、印のついた日付
いつまで?

「待ちましょう」と言われても、いつまで待てばいいのか分からない

“放っておけば、そのうち”と言われて、もう何か月。何もできていない自分を、夜ごとに責めてしまう。

夜中、スマホの画面だけが光る暗い寝室
夜中2時

このまま中3になったら、高校は?その先は?

壁ごしにゲームの音を聞きながら、スマホで「不登校 その後」と検索してしまう。

夜の台所で、ひとりでテーブルに座る母親の後ろ姿
ひとりぼっち

「甘やかしすぎ」と言われ、私の育て方のせいかと考える

夫にも、親にも、ママ友にも、本当のことは言えない。

それは、あなたの愛情が足りないからではありません。
明日の朝に言う“ひとこと”を、誰も渡してくれなかっただけです。

30夜のあいだに変わること

毎晩5分で、朝と夜が少しずつ変わっていく。

01

もう、7時半のドアの前で迷わない

言うことは、前の晩に決まっています。朝になってから考えなくていい。

02

「いつまで待てばいいの」が消える

次の小さな一歩が、ノートに書いてあります。ただ待つ夜は終わりです。

03

言い合いの朝が、減っていくのが見える

毎朝の記録を見返すと、1週目との違いがひと目で分かります。

04

夫と、同じことを言えるようになる

渡すのは1枚だけ。家の中の言葉が、ひとつにそろいます。

05

学校からの電話が、こわくなくなる

「明日は来られそうですか?」への返事が、手元にあります。

06

学校以外の話が、また少しずつ増えていく

ゲームの話でもいい。会話は、そこから戻ってきます。

30夜ことばノートとは

足りなかったのは“理解”ではなく、“明日の朝のひとこと”でした。

本は、もう何冊も読みましたよね。「無理に行かせない」「親が先に変わる」。頭では、全部わかっています。

それでも朝7時半、不安と焦りのなかで口から出るのは、いつもの言葉。わかっていないからではなく、代わりに言う言葉を、誰も渡してくれなかったからです。

30夜ことばノートは、明日の朝に言うことと、次の小さな一歩を、前の晩の5分で決める書き込み式のノートです。

学校に行きなさい

ランプの下で、ノートに明日のひとことを書く手元

急かすのでも、待つだけでもなく

学校までの道を、4週間の順番で。

親が陥りやすいのは、両極端のどちらかです。初日から「明日は行こう」といきなり学校に戻そうとするか、「無理させないで」と言われて、何もせずに待ち続けるか。急かせば朝はこじれ、待つほど学校は大きく、遠くなっていきます。

急かす「明日は行きなさい」。毎朝が戦いになる。
待つだけ「そっとしておく」。いつまでかは、誰にも分からない。
小さな一歩を、順番に子どもが「それならいい」と言える一歩を、2週目から。
第1〜7夜
安心家を、ほっとできる場所に戻す

いつもの言葉をやめて、代わりのひとことに。学校の話はまだしません。

第8〜14夜
リズム+ 最初の一歩

寝る時間、食事、ゲーム。約束は子どもと一緒に決めます。

一歩:部屋の外で朝ごはん/コンビニまで一緒に
第15〜21夜
ことば+ つながり

学校以外の10分の会話。学校の話は、正面からではなく横からそっと。

一歩:プリントを取りに行く/担任と5分電話
第22〜30夜
一歩子どもが選ぶ

保健室、別室、1時間だけ、1教科だけ。学校がまだ遠ければ、フリースクールの見学でも。

20段の「一歩の階段」から、本人が選ぶ

うまくいかなかった夜のために、「戻り道ページ」があります。言い合いになった夜、朝までゲームだった夜、「もう行かない」と言われた夜。何があったかに合わせて、どの夜まで戻ればいいかが書いてあります。ゼロからやり直す必要はありません。

使い方

やることは、毎晩この3つだけ。

1

今夜の1ページを開く

スマホでも、印刷しても。子どもが寝たあとの5分で読めます。

2

明日のひとことを、ひとつ選ぶ

言い方は2〜3通り。理由も書いてあるので、自分の言葉に直して言えます。

3

朝の様子と一歩に、□チェック

1行書くだけ。30夜分たまると、変化が目に見えて分かります。

届くもの

30夜分のノートと、朝に迷わないための道具。

30夜ことばノート本編と3つの道具、3つの特典
30夜ことばノート本編
本編・PDF・A4

30夜ことばノート

ひと晩1ページ、30夜。明日のひとこと、言わない言葉、朝の記録。4週間の順番、20段の「一歩の階段」、戻り道ページつき。

「何を言っても逆効果」に

¥3,600相当

朝のひとことカード
PDF・24枚・スマホの待ち受けにも

朝のひとことカード 24枚

起きてこない、お腹が痛い、ドアを開けない、「行かない」……よくある8つの朝に、2〜3通りの言い方と理由。

「とっさに言葉が出ない」に

¥1,200相当

親子のゲーム・スマホ約束シート
PDF・A4・6ページ

親子のゲーム・スマホ約束シート

子どもと一緒に書く約束表。小学生・中1〜2・中3の3種類と、罰に聞こえない切り出し方。

「ゲームをやめさせると荒れる」に

¥1,000相当

担任・学校への連絡文例集
PDF・A4・8ページ

担任・学校への連絡文例集

毎日の欠席連絡を1行で。「明日は来られそうですか?」への返事、プリントの受け取り、別室や面談のお願い。

「学校からの電話がこわい」に

¥1,200相当

中身をのぞく

1夜分は、いつも同じつくりの1ページ。

明日のひとこと、言わない言葉、朝の□チェック、今日の一歩。30夜のあいだ、ページのつくりは変わりません。開いた瞬間に、何をすればいいかが分かります。

4週間の順番の見開き 第1夜のページ 第8夜のページ 20段の一歩の階段 戻り道ページ 30朝の記録シート 朝のひとことカード ゲーム・スマホ約束シート 担任への連絡文例 昼夜逆転を戻す14日表

いまなら付いてくる3つの特典

ひとりで抱えないための、3つの特典。

特典が付くのは、あと15:00
夫・祖父母に渡す1枚
特典1・PDF・1ページ

夫・祖父母に渡す1枚

今月、家で決めたこと。家族みんなで言わないと決めた3つの言葉。叱る代わりにすること。読むのは1分です。

「夫に“甘やかすな”と言われる」に

¥600相当 → 今だけ無料

昼夜逆転を戻す14日表
特典2・PDF・1ページ

昼夜逆転を戻す14日表

起きる時間を30〜60分ずつ、けんかせずに前へ。冷蔵庫に貼れる1枚です。

「昼まで寝ていて、朝の会話どころではない」に

¥800相当 → 今だけ無料

専門家につなぐタイミング チェックリスト
特典3・PDF・1ページ

専門家につなぐタイミング チェックリスト

家で抱えてはいけないサインと、無料で相談できる公的な窓口。ノートは寄り添うもので、医療の代わりではありません。

「うちの子は、もっと深刻かもしれない」に

¥400相当 → 今だけ無料

時間が過ぎても、価格は¥2,980のままです。なくなるのは、3つの特典のほうです。

記入例

ある家庭の、30夜のページから。

ひと晩1行。これだけで、1週目には見えなかった変化が、ページの上に残っていきます。

第2夜

言わない:いつまで休むの?
言った:「おはよう。朝ごはん、置いておくね」

朝:😣 → 😐

返事はなかった。でも、ドアを強く閉める音はしなかった。

第9夜

約束シートを一緒に書いた。ゲームは夜11時まで。

今日の一歩:☑ 部屋の外で朝ごはん

朝ごはんのあと、新しいゲームの話をしてくれた。

第18夜

担任の先生と、電話で5分。本人は横で聞いていた。

朝:🙂

言い合いの朝、今週は1回だけ。

第26夜

「放課後なら、保健室に行ってもいい」

今日の一歩:☑ 放課後に保健室

自分で選んだ一歩。私は、何も急かしていない。

※ノートの使い方を示す記入例(イメージ)です。変化の現れ方には、ご家庭ごとに個人差があります。

完全セット

30夜分のすべてを、一度のお支払いで。

  • 30夜ことばノート(本編)¥3,600
  • 朝のひとことカード 24枚¥1,200
  • 親子のゲーム・スマホ約束シート¥1,000
  • 担任・学校への連絡文例集¥1,200
  • 夫・祖父母に渡す1枚¥600
  • 昼夜逆転を戻す14日表¥800
  • 専門家につなぐタイミング チェックリスト¥400

合計価値¥8,800

お値段・税込¥2,980
今日なら ¥5,820 お得・66%オフ

ひと晩あたり約99円・買い切り・サブスクなし

はい、明日の朝を変えたい

お支払い:クレジットカード・Apple Pay・Google Pay

特典が付くのは、あと 15:00

お申し込みの流れ

  1. 1上のボタンから
    お支払い
  2. 2PDFがすぐに
    メールで届きます
  3. 3今夜、子どもが寝たあと
    第1夜を開く

こんな方に向いています

  • 小5〜中3のお子さんが、学校に行けない日が続いている方
  • 本や動画で学んだのに、朝になると同じことを言ってしまう方
  • 急かすのも、ただ待つのも、もうつらい方
  • 電話相談や面談ではなく、家で自分のペースで進めたい方

こんな方には、まず専門家を

  • お子さんに自傷があったり、「死にたい」という言葉が出ていたりする方
  • 家の中で強い暴力がある方
  • すぐに学校へ戻る期日を約束してほしい方
  • 親は変わらず、子どもだけを変えたい方

制作者より

“何を言えばいいか分からない朝”を、ひとつでも減らしたくて。

学校に行けない子の親が苦しいのは、何も知らないからではありません。知っていても、朝7時半には、その知識が言葉にならないからです。だから、言葉そのものを前の晩に手渡すノートをつくりました。

あなたのせいではありません。明日の朝が、今日より少しだけ静かでありますように。

30夜ことばノート 制作チーム

45日間

45日間・30夜 返金保証

言い合いの朝が減らなかったら、全額お返しします。

30夜、毎晩のページを書いて、4週目の「言い合いの朝」が1週目より減っていなかったら、メール1通で全額返金します。記録の提出も、細かい説明もいりません。ダウンロードしたファイルは、そのままお使いください。始めるのが少し遅れても30夜をやり切れるように、保証期間は45日間にしています。

※登校の再開や時期をお約束するものではありません。

よくあるご質問

購入の前に、よく聞かれること。

何を言っても逆効果でした。本当に変わりますか?

逆効果だったのは、あなたの気持ちのせいではありません。言う言葉と、その順番の問題です。このノートは1週目、学校の話を一度もしないところから始まります。言う言葉は、前の晩に決まっています。

子どもに知られたくありません。

届くのはメールのPDFだけで、電話も訪問もありません。ノートはスマホで開けるので、印刷しなくても使えます。約束シートだけは子どもと一緒に書くものですが、普通の家庭のルール表に見えるようにつくってあります。

ひと晩どれくらい時間がかかりますか?

5分です。1ページを読んで、明日のひとことを選び、朝の様子を1行書くだけです。

うちの子は昼夜逆転しています。朝の会話なんてできません。

「朝」は、お子さんが起きてきた時間のことです。昼の1時でもかまいません。特典の「昼夜逆転を戻す14日表」で、起きる時間を少しずつ前に戻していきます。

学校に戻れるようになりますか?

戻れるかどうかも、いつになるかも、お約束はできません。決めるのはお子さんです。ただ、「待つだけ」でもありません。2週目からは、お子さんが「それならいい」と言える小さな一歩を、20段の「一歩の階段」から一緒に選んでいきます。

本や無料の動画と何が違いますか?

本や動画は「なぜ」を教えてくれます。このノートは「明日の朝なにを言うか」と「次の一歩」を、30夜の順番で渡します。読んで終わりではなく、毎晩5分、書いて使うものです。

夫が協力してくれません。

特典の「夫・祖父母に渡す1枚」を渡してください。読むのは1分です。家の中で言うことがそろうだけで、朝は変わります。

いつ届きますか?

お支払いが確認できしだい、すぐにメールでダウンロードリンクが届きます。今夜から第1夜を始められます。

支払い方法は?

クレジットカード、Apple Pay、Google Payでお支払いいただけます。

サブスクですか?

いいえ。お支払いは一度だけで、ファイルはずっとお使いいただけます。

明日の朝のひとことは、今夜5分で決まります。

お支払いが確認できしだい、30夜分のノートがメールで届きます。第1夜は、今夜、子どもが寝たあとに始められます。

はい、明日の朝を変えたい

合計価値 ¥8,800 → ¥2,980 税込・45日間返金保証

¥8,800¥2,980税込・45日間返金保証
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